1. Не уважавате себе си
Колко други уважават и се възхищават от вас са пропорционални на това колко уважавате себе си. Ако се грижите за себе си психически, емоционално и физически, други хора също ще се стремят да се грижат за вас.
Ако не вярвате, опитайте поне един месец да се грижите за себе си. Упражнявайте се и яжте здравословно. Много спи. Работете усилено и планирайте живота си предварително. Общувайте с хората за забавление, а не за лична изгода. Откажете се от лошите навици. Говорете открито за мислите си и не очаквайте нищо в замяна. Споделяйте с други хора точно така. Не приемайте сърце неуспехите и критиките.
Трудно е. Но ако искате да изградите връзка с емоционално зрял човек, вие сами трябва първо да станете този човек.
2. Имате нереалистични очаквания
Някои хора не могат да изградят връзка, защото чакат нещо от партньор, но не са готови да предложат нещо в замяна. Например, представете си един безработен оплешивяващ човек, който лежи на дивана пред телевизора цял ден и се оплаква, че всички жени, които обича, не могат да оценят неговите духовни качества и затова го отхвърлят.
Други хора са готови да допринесат за връзката, но в същото време искат партньорът напълно да отговори на техните нужди и да посрещне абсолютно всички очаквания. Пример за това е млада, добре поддържана, образована жена, която периодично започва връзка, но се разделя с всички партньори. С едно - защото те имат различни музикални вкусове, с друго - защото той защитава своя кандидат по филология, а това е непрактично. И така нататък.
Разберете, че всеки от нас има недостатъци. И тези, с които се срещаме, също. Това е нормално.
Не се опитвайте да намерите човек без недостатъци. Потърсете някой, чиито недостатъци са сравними с вашите собствени.
Научете се да приемате негативните страни на другите и да се борите с несъвършенствата си.
3. Не знаете как да изградите близки отношения.
Има хора, които на пръв поглед са добри във всичко - интелигентни, интересни, образовани, красиви, талантливи, успешни, активни - но въпреки това сами. От време на време излизат на среща и дори се срещат с някого, но не могат да изграждат дългосрочни взаимоотношения. В такива случаи решението най-често се състои в това, че те не разбират каква е близостта.
За една щастлива връзка изисква дълбока емоционална връзка между партньорите.
Не е достатъчно само да прекарвате времето си заедно, също така трябва да сте в състояние да се отворите и да почувствате другия човек.
Ако това е вашият проблем, опитайте да промените мнението си за връзката. Това не е друг ред във вашия списък със задачи или възобновяване. Взаимоотношенията не могат да се измерват обективно, например в броя на интересните диалози или времето, прекарано заедно.
Научете се да приемате и да сте наясно със собствените си дълбоки преживявания, защото без това никога не можете да достигнете нивото на емоционална интимност с партньор, необходим за успешна връзка.
