Не ме научи как да живея: защо се поддаваме на чуждото влияние и как да се отървем от този навик

Вие не се отказвате от омразната работа, защото тя изглежда престижна. Не си отивай от омразния човек или момиче, защото приятелите и роднините ви смятат за добър чифт. С мъка погледнете планината от тъпи дрехи, които сте купили, като се доверите на съветите на продавачите, но не ги носете, защото те все още са тъпи.

Спри за секунда. Знаеш ли, това не е твоят живот. Не сте толкова въобразявани, нали? Къде и кога се обърнахте на грешното място, в кой момент решихте, че сте готови да станете човек, който харесва всички, но не разбирате какво наистина искате?

Защо оставяме другите да решат за нас

Често причината за това поведение се крие в страха. Ние се страхуваме смъртоносно да предизвикаме нечие неодобрение и да се превърнем в обект на наклонени очи.

О, боже! Какво ще каже принцеса Мария Алексевна?

А. С. Грибоедов, "Горко от ум"

Ако правите това, което искате, а не на някой друг, винаги има два сценария. Можете да направите грешка и да съжалявате, че не са слушали мненията на другите. Е, вие се поучавате от грешките, а сега имате ценен опит, който вероятно ще ви бъде полезен в бъдеще. Но може би сте прав.

Например, роднини се съревновават помежду си, за да съветват едно момиче да се омъжи не заради дразненето на Вася, а за Кол, положително от всички страни. Момичето избра Вася и е щастлив, но избраният от Колина не знае откъде да отиде от тази досада, което е нечовешко скучно. Скептиците се объркаха.

Друга обща причина е сляпата вяра в авторитета на събеседника. Мама знае точно как най-добре, защото тя е майка. Тук имаме една интересна ситуация: доброволно се лишаваме от свободата на избора, като прехвърляме отговорността върху раменете на другите. По-точно, изглежда, че решението е взето от някой друг. Всъщност, последната дума винаги е наша.

Да оставиш другите да решават как действаш е чист мазохизъм. Това поведение често е характерно за хора с ниско самочувствие.

Изборът на роля на жертва на обстоятелства и искане за универсално съжаление е сигурен начин да се чувствате необходими. Само един щастлив живот, такъв сценарий няма нищо общо.

Бичът на образовани и прекалено тактични хора е нежеланието да се обиди събеседникът с отказ. В крайна сметка трябва да постигнем съгласие по нещо, което абсолютно не иска. Всеки е щастлив и ние оставаме насаме с неясни съмнения: изглежда, че току-що бяхме използвали. Е, да, така е.

Чакай, и кой е казал, че винаги трябва да си мил с всички? Вие сте същият човек като онези, които ви молят за нещо, имате своите цели, желания и стремежи. И те трябва да бъдат приоритетни. В крайна сметка, ако другите не са срамежливи да ви манипулират, защо да се срамувате да ги откажете?

Как да се научиш да живееш с поглед към мнението на някой друг

Първо, разберете какво наистина искат от вас. Влиянието на десетки маски, не е само случаи, когато човек е взето от scruff и принудени да направят нещо. С помощта на напълно безвредни фрази можете да притискате към определено поведение. Например, колегите се възхищават на вашите организационни умения, но в крайна сметка се оказва, че вие ​​сте отговорни за всички служебни празници и събирате пари за подаръци.

Всеки път, когато вземете сериозно решение, помислете за това, вие сами искате да го направите или действате в съответствие с нечия воля. Помислете внимателно, преди да се съгласите с предложенията на други хора, дори и да изглеждат много примамливи. И бъдете внимателни с обещанията - рано или късно ще трябва да ги изпълните.

Не се заблуждавайте от провокации. Периодът, в който човек може да бъде приет "слабо", трябва да завърши в началното училище.

Вие не сте задължени да доказвате нищо на никого, не сте изправени пред задачата да впечатлите хората около вас със смелост, ефективност и други умения.

Дори ако се срещнете с негодувание или откровено грубост, това не е вашият проблем. Такива методи обикновено се прибягват до изчерпване на арсенала от рационални аргументи. Когато противникът, вместо ясно обяснение на позицията си, започва да крещи или да удря сълзи, по-добре е просто да приключи разговора. Има опит за манипулиране с доста ниска извадка.

Не се страхувайте да кажете истината и открито заявявате какво искате. Постоянно приспособявайки се към мнението на някой друг, вие предавате своите убеждения. Кой се интересува например от мнението на дивана? Той е мек, удобен и от него не се изисква нищо повече. Не искам да гледам в очите на околните детайли на интериора - спрете да се опитвате да угоди на всички.

Пътят към свободата от чуждестранно влияние не може да се нарече лек и приятен. Ще трябва да се научите да казвате „не“, ще се сблъскате с недоразумения и много лоши неща, от които се страхувате. Може дори да спрете да общувате с хора, които оценяват известната ви надеждност. Там са и пътя.

Истината е, че нашият живот е само нашият живот, единствен и единствен. С всички неуспехи, грешки и глупости, които поемаме.

Просто няма да има втори шанс, няма да е възможно да се започне всичко от чист лист и да се направи така, че всички около тях да бъдат щастливи.

Главният герой на видеото по-долу се държи точно така, както не трябва. Отначало той слуша съвета на обиден приятел, след това се поддава на авторитета на работника на бензиностанцията и в резултат на това започва да се съмнява в собствените си умствени способности. Съветът ни със сигурност ще му помогне да защити делото си с повече доверие.

Коментар на психолог:

Влиянието е използването на специфични средства, чрез които един човек прави промени в поведението, оценката, отношението към нещо друго. Средствата могат да бъдат най-разнообразни: от невинно искане до заплахи и физическо насилие. В този клип виждаме едно общо средство за натиск - обида, а главният герой, под влиянието на своя приятел, се изпраща в автосервиз.

Човекът е повлиян от другите и това е нормално. Ние сме всички социални същества и затова се стремим към уважение, любов, одобрение, разбиране на хората около нас. Но е важно да се раздели влиянието, което означава положителна промяна за вас, и влиянието, което унищожава живота ви и самочувствието.

Освен това е едно нещо, когато непознати се опитват да ви повлияят - не е лесно, но като цяло можете да се освободите от нея. Пример за това е отношението на Коко Шанел към критиката: „Не ме интересува какво мислите за мен. Изобщо не мисля за теб."

Но е много по-трудно да не зависим от мненията на близките хора, които ценим и обичаме. Това са нашите родители, приятели, роднини, хора, с които работим и учим. Като цяло, всички онези, чието мнение не сме безразлични. Ако разбирате, че близки хора не ви позволяват да вземате решения и открито манипулирате, това определено е отрицателно въздействие. В тази ситуация можете да посъветвате два начина: напълно да прекъснете връзките, ако е възможно, или поне да се дистанцирате.