12 малки победи, които увеличават удовлетвореността от работата

1. Вие сте похвалена

Когато клиентите или колегите ви хвалят за добра работа, не забравяйте да го маркирате по някакъв начин. Дръжте положителни послания и напишете устни похвали. След това можете да се обърнете към този списък, когато планирате да поискате повишаване на заплатата или когато трябва да посочите силните си страни на интервюто.

2. Достигнахте целта за месеца

В началото на месеца си поставете мини-цел, която ще ви вдъхнови за следващите тридесет дни. Например, развийте ново умение или разширете мрежата от контакти, като изпратите едно ново писмо на ден. Резултатите от тези цели са лесни за измерване, което означава, че лесно можете да установите, че е време да се радваме на успеха.

3. Изказахте мнението си

Много е важно за нас да бъдем чути. Затова всеки път, когато вземате решение, задавате въпрос или споделяте своя опит, това е друга малка победа.

4. Вие сте помолен за съвет

Ако някой от колегите ви се обърна за съвет, това означава, че той уважава вашето мнение. Така че вашият принос е оценена. Напомнете си за това следващия път, когато започва да ви се струва, че не правите нищо важно.

5. Благодаря

Благодарността на клиентите и колегите винаги предизвиква радост и гордост в себе си. Ако сте получили писмо с благодарност, маркирайте го или го преместете в отделна папка, за да можете да се върнете към него в труден момент. Това ще ви помогне да си спомните защо правите работата си.

6. Избягвали сте конфликти

Спори и открий кой ще има последната дума, безсмислена и досадна. Така че ви поздравявам, когато успяхте да излезете от ситуацията с помощта на емоционална интелигентност: разберете намеренията на събеседника, покажете съпричастност и поемете контрола върху емоциите си.

7. Намерили ли сте начин да работите по-продуктивно

Когато сте открили техника на производителност, която наистина ви помага да се концентрирате по-добре и да сте по-малко разсеяни, дайте си време да се насладите. Сега сте на една крачка по-близо до това да изпълнявате всички задачи от списъка си за деня.

8. Вие защитавате правата си

Това не е лесно за всички, така че не забравяйте да поздравите себе си за такива победи. Запишете всеки случай, за да следите напредъка си и се поглезете с нещо вкусно. Такава награда ще спомогне за укрепването на навика да се защитават правата на човека.

9. Говорихте с колеги

Говоренето пред екипа ви (дори и да има само няколко души) може да бъде много вълнуващо, особено когато го правите за първи път. Но тогава ще се почувствате сякаш планината е паднала от раменете ви. В крайна сметка, след дълго планиране и подготовка, най-накрая споделихте своите идеи.

10. Вие се справихте с трудната задача.

За да изтриете трудна задача от списъка, винаги е невероятно приятно. Опитайте се да се справите с такива случаи сутрин, след това останалата част от деня ще премине като часовников механизъм.

11. Не се страхувате от работата си.

Много неохотно отиват на работа сутрин и чакат цял ​​ден за края на работния ден. Ако това не се отнася за вас, това е отличен повод за празнуване. Ние прекарваме 40 часа на седмица на работа, или дори повече - радваме се, че не се чувствате нещастни през цялото време.

12. Ти помогна на някого

Може би сте подкрепили колега и помогнали за стартирането на проект? Консултирахте ли се с клиент? Допринесли ли сте за цялостния успех чрез предоставяне на необходимите данни? Когато мислим не само за себе си, но и за другите, това е друга малка победа.