Удивително е колко лесно е да забравите за най-важното. Зареденият график и седмичната рутинна процедура водят до това, че мозъкът започва да работи на автопилот. Но някои жизнени истини трябва да бъдат повторени. Поддържайте този списък удобен и го четете всеки път, когато имате нужда от мотивация.
1. Да не се прави
Погледнете хората около вас. Те са претоварени с работа - те се движат от една среща на друга, изстрелват имейли. Въпреки това, много от тях са наистина успешни и са достигнали големи висоти?
Енергията и бързината не водят до успех. Той излиза със способността да се фокусира върху важното, с увереност, че времето се изразходва ефективно и изгодно.
Имате толкова часове в деня, колкото другите имат - използвайте ги разумно.
Въпреки това резултатите от работата не са равни на изразходваното усилие. По-важно е усилията да бъдат съсредоточени върху задачите, които ще доведат до резултати.
2. Често голям успех започва с неуспех.
Никога няма да разберете какво е истински успех, докато не се научите да приемате провал. Грешките проправят пътя към успеха, те ви предупреждават, ако се обърнете по грешен начин.
Правилното решение често се появява в този момент, когато изгубите вяра в собствените си сили и го сложите. Отчаянието ви кара да мислите по различен начин, да излезете от зоната на комфорт и да видите правилния път.
Успехът изисква постоянство и способност да защитава своите възгледи, дори когато човек трябва да създава неудобства.
3. Страхът е основният източник на съжаление.
Когато всичко е вече казано и направено, вие започвате да извинявате, че пропуснатият шанс неизбежно ще доведе до провал. Не се страхувайте да поемате рискове.
Често чувам хората да казват: „Какво е най-лошото нещо, което може да ти се случи? Смъртта не е най-лошото нещо, което може да се случи. Много по-лошо е да си позволиш да си отидеш, въпреки че си жив.
4. Трябва да оцените себе си
Ако, сравнявайки себе си с другите, вие се радвате и се наслаждавате, вече не сте господар на съдбата си. Но ако се появи чувство на удовлетворение, когато сте направили нещо добро, не позволявайте на мнението или постиженията на другите да ви го отнемат.
Когато не можете спокойно да вземете това, което хората мислят за вас, просто не се сравнявайте с другите, третирайте мнението на някой друг с малко недоверие.
Няма значение какво мислят или правят другите, вашето самочувствие зависи само от вас.
Независимо от това, което хората мислят за вас в даден момент във времето, едно нещо е важно: никога няма да бъдете толкова добри или толкова лоши, колкото казват.
5. Вие сте толкова добри колкото вашата среда.
Опитайте се да бъдете заобиколени от хора, които вдъхновяват, помагат ви да се стремите към най-доброто. Най-вероятно вече го правите. Но какво да кажем за хората, които събарят? Защо ги оставяте да бъдат част от живота ви?
Всеки, който ви кара да се чувствате безполезен, неспокоен или губите времето си, най-вероятно ще ви засегне. Животът е твърде кратък, за да се забъркваш с такива хора. Безплатно
6. Животът е кратък
Никой не знае какво ще се случи утре. Но когато някой умре внезапно, започваме критично да оценяваме собствения си живот: какво е наистина важно, как прекарваме време, как се отнасяме към другите хора.
Загубата е рана, безмилостно напомняне за крехкостта на живота ни. И това е вярно.
Напомняйте си всяка сутрин, когато се събуждате, че животът е подарък и имате късмет, че го имате. В момента, в който започнеш да живееш, сякаш всеки ден е щастие, ще бъдеш щастлив.
7. За да простим, не са необходими извинения.
Животът ще стане по-спокоен, ако хвърляте престъпления от главата си и им прощавате, дори ако нарушителите не мислят да се извинят. Обидите от миналото могат да унищожат щастието ви днес. Омразата и гневът са емоционални паразити, които затрудняват живота.
Отрицателните емоции, подкрепяни от негодувание, водят до стрес и постоянното напрежение от своя страна разрушава здравето.
Изследователите от университета Емори са показали, че продължителният стрес допринася за високото кръвно налягане и появата на сърдечно-съдови заболявания.
Когато простите на някого, това не означава, че оправдавате действията си - просто престанете да бъдете жертва.
8. Живееш живота, който си създал сам
Вие не сте жертва на обстоятелства. Никой не може да ви принуди да взимате решения и да действате противно на вашите ценности и цели.
Обстоятелствата, в които живеете днес, са вашите собствени, вие сами сте ги създали.
Така че вашето бъдеще изцяло принадлежи на вас. Ако изпитвате недоволство, най-вероятно се страхувате да поемете необходимия риск за постигане на целите и да превърнете техните стремежи в реалност.
Когато дойде време за действие, не забравяйте, че винаги е по-добре да бъдете на самото дъно на стълбата, на която искате да се изкачите, отколкото на върха, ненужно.
9. Живей настоящето
Не можете да видите пълния си потенциал, докато не се научите да живеете в настоящето. Вината не променя миналото, нито безпокойството помага да се промени бъдещето. Невъзможно е да бъдем щастливи, ако сте постоянно някъде другаде, не можете напълно да усетите този уникален (добър или лош) момент от живота.
За да живеете днес, трябва да направите две неща:
- Вземете миналото си. Ако не сте в света с миналото си, то няма да ви пусне и обратното - може да помогне за създаването на вашето бъдеще.
- Приемете неизбежността на бъдещето. Безпокойството няма място тук и сега. Марк Твен веднъж каза: "Тревогата е като връщане на дълг, който още не сте взели."
10. Промяната е неизбежна - приемете я.
Само като приемете промените, можете да видите доброто в тях. Отворете сърцето си и изправете раменете си, ако ще научите и ползотворно използвате възможностите, които идват от промяната.
Вие сте обречени на провал, продължавайки да правите същите неща, каквито обикновено правите, с надеждата, че ако игнорирате промените, те ще преминат сами.
Лудо е да правиш едно и също нещо отново и отново, надявайки се на различен резултат.
Животът не спира за никого. Когато нещата вървят добре, оценявайте го и се наслаждавайте, докато всичко се промени. Ако винаги търсите нещо повече, нещо по-добро, нещо, което ще ви направи щастливи, никога няма да имате достатъчно в настоящето да се насладите на прекрасни моменти, преди да минат.
