10 Навици, които развалят гръбнака ви

Anonim

Според статистиката, около 80% от населението донякъде има проблеми с гръбначния стълб. Болките в гърба са толкова чести, особено за по-възрастната възрастова група, че мнозина го възприемат като неизбежно зло. Това обаче съвсем не е така и външният им вид може да бъде избегнат или значително изгладен. В тази инфографика искаме да ви напомним за основните фактори, които водят до гръбначни проблеми.

10 Навици, които развалят гръбнака ви