1. Депресията може да се наследи
Днес учените обмислят вероятността от биологична предразположеност към депресия. Според ново проучване, части от нашата ДНК могат да бъдат свързани с това разстройство. Ariana Eunjung Cha. Голямо ДНК изследване, използващо данни 23andMe, открива 15 места, свързани с депресия. Въз основа на данни от изследователска компания 23andMe, експертите са преброили около 15 гена, които могат да допринесат за развитието на депресия. Същите тези гени участват в образуването на мозъчни нервни клетки.
2. Това е физическо заболяване.
В допълнение към емоционалните прояви, депресията причинява различни физически симптоми. Под влиянието на това психично разстройство хората често губят апетит, изпитват главоболие и страдат от безсъние.
3. Учените продължават да откриват нови обещаващи лечения
Психологическата помощ наистина работи. Едно скорошно проучване установи, че поведенческата активация може да бъде ефективно и евтино лекарство за депресия. Джефри Клугер. Ново лечение на депресия показва обещание. Това е нов метод на разговорна терапия, при който пациентите се учат да се справят с факторите, причиняващи депресия, а не да се фокусират върху тях. И някои доказателства сочат, че дори разговорната терапия онлайн може да бъде от полза. Касли Килам. Грижа за психичното здраве.
За да се подобри ефективността на терапията, тя може да бъде допълнена с лекарства. Психиатрите помагат при проектирането на индивидуални програми за лечение, които са най-подходящи за конкретни случаи.
4. Депресията е често срещан проблем.
Според статистиката на Световната здравна организация около 350 милиона души по света страдат от това заболяване. Световната здравна организация. Депресия. Информационен лист. Прегледани през април 2016 г. Депресията е една от основните причини за увреждане.
5. Това е сериозна пречка за работа.
Един от основните признаци на депресия е загубата на мотивация, която може да повлияе на трудовия живот на човека. Според изчисленията на изследователи от университета в Мичиган, намаляването на производителността под влиянието на това разстройство само в САЩ струва на работодателите 44 млрд. Долара годишно Център за депресия на Университета в Мичиган. Депресия и загубена производителност.
6. Никой не е имунизиран срещу депресия.
Тя, като всяко психично разстройство, може да засегне всеки. Депресията не разглежда възрастта, социалния статус и националността. Звезди като Катрин Зета-Джоунс, Кейт Мидълтън и Андре Агаси открито говорят за своя опит в справянето с проблемите на психичното здраве.
7. Тя размива репутацията
Психичните разстройства все още са заобиколени от негативни стереотипи. Имената на различните състояния на ума често служат като причина за обиди или се използват леко в разговорите. Мнозина също неразумно свързват психичните разстройства с жестокостта. Подобно поведение утежнява погрешното им възприемане от страна на обществото.
8. Мнозина държат в себе си депресия
Страхът от срам или осъждане често заглушава хората, които изпитват сърдечна болка. Проучванията показват, че този страх пречи на хората да получат необходимата им помощ. Патрик У. Кориган, Бенджамин Г. Дрюс, Дебора А. Перлик. Влиянието на грижата за психичното здраве. На първо място това се отнася до мъжката половина на човечеството. Според данни от 2015 г., мъжете по-често крият мисли за самоубийство.
9. В най-лошия случай това води до самоубийство.
Психичните разстройства могат да бъдат сериозен проблем. Поради тази причина медицинска помощ и съпричастност играят решаваща роля. Според Националния съюз за психични заболявания 90% от самоубийствата страдат от психични разстройства. Национален алианс за психични заболявания. Риск от самоубийство.
10. Депресията не определя човека.
Това състояние не е недостатък, не прави човек по-нисък. Ракът и диабетът не формират личност, същото може да се каже и за депресията. Правилно избраното лечение помага за справянето с това заболяване. Въпреки него, човек може да живее щастлив, здравословен и богат живот.
Какво да правим
Ако имате тежко сърце, не се отчайвайте и не затваряйте в себе си - действайте. Потърсете подкрепа от близки и контактни психолози. Или станете сами подкрепа на ближния си, ако забележите, че той се нуждае от помощ. Депресията не е присъда, тя може и трябва да се води.
