100 Начини за пълноценно изживяване на живота

Anonim

Времето ви е ограничено, така че не го губете върху живота на някой друг. Не попадайте в капана на догмата, който казва да живеете с мислите на другите. Не позволявайте на шума на чуждите мнения да прекъсвате вътрешния ви глас. И най-важното, имайте смелостта да следвате сърцето си и интуицията си. Те някак си вече знаят какво наистина искате да бъдете. Всичко останало е вторично.

Стив Джобс

Ние предлагаме 100 начина да живеем живота си 100%, за да изпълним всеки ден с шофиране, удоволствие и постижения в области от интерес за вас.

1. Всеки ден е ново начало. Не се привързвайте към случилото се вчера, вчера, или по-късно. Днес е нов живот и дори ако нещо не беше наред преди, то определено ще опитате отново и отново.

2. Бъдете себе си. Спрете да се опитвате да угаждате на другите и да бъде някой друг. Много по-интересно е да се превърнете в уникална версия на себе си, а не на някой друг.

3. Спрете да се оплаквате. Спрете да изглеждате като кучешка куче, което не прави нищо друго, освен много шум. Спрете да се оплаквате от проблемите си, но продължете да ги решавате.

4. Бъдете активни. Не очаквайте някой да направи нещо, а вместо това да започне да изпълнява собствените си планове.

5. Вместо да мислите “какво, ако”, помислете “Аз ще го направя”.

Престанете да мислите за неща, които не можете да промените, или какво ви прави нещастни.

Концентрирайте се върху действията по отношение на важните неща в живота си. Това е най-конструктивното действие, което можете да изпълните в момента.

6. Концентрирайте се върху „какво?“, А не „как?“. Съсредоточете се върху това, което искате, преди да решите как да го постигнете. Ако сте отворени към нови възможности и сте готови да предприемете действия, всичко е възможно.

7. Създайте възможности. Можете да очаквате възможността да се появи в самия живот, или можете да се опитате да го създадете сами.

8. Живейте по-съзнателно. Престанете да сте зомби, който следва същия маршрут и яде същата храна. Наслаждавайте се! Опитайте се да усетите дъха на вятъра, да чуете пеенето на птиците, да се насладите на новото ястие.

9. Бъдете отговорни за височината си. Вие и само вие решавате как да живеете живота си. Десетки часове в социалните мрежи са по-малко продуктивни от времето, прекарано в обучението. В крайна сметка, този, който е най-любознателен и се опитва да се опита в много области, ще "стреля".

10. Познайте истинската същност. Опитайте се да си отговорите честно, какво искате. Резюме от общественото мнение, което ви налага желанието да имате Мерцедес, а всъщност искате да живеете цялото лято в палатка на Черноморското крайбрежие.

11. Определете вашето призвание. Разберете какво е важно за вас и въз основа на това определете основния вектор на движение напред.

Вашите ценности са ръководство при избора на призвание в живота.

12. Живейте според вашето призвание. Постоянно си задавайте въпроса “Какво правя?”. Особено през работния ден. И се опитайте да разберете как това, което правите в момента, съответства на това, в което се опитвате да дойдете в живота си.

13. Определете принципите си на живот и действайте върху тях.

14. Проучете ценностите си. Ценностите са това, което ви прави наистина. За някои ценностите могат да бъдат приятели, за други - семейни и финансови.

15. Фокусирайте се върху най-високата лента. Направете всичко добре - ще се окаже зле. Опитайте се да действате в съответствие с най-добрия подход по отношение на всеки въпрос.

16. Създайте идеалния си живот. Какъв е вашият идеален живот?

Създайте го. Да започнем, оценявайте това, което имате в момента. След това си задайте въпроса какво трябва да добавите към него, за да получите максимално удоволствие от четирите основни компонента: здраве, материално състояние, социално участие и духовно развитие.

Веднага щом определите какво ви трябва, незабавно пристъпете към действие. Това е доста изненадващо, че понякога такава дреболия като смяна на ястия в къщата или закупуване на люлеещ се стол може да донесе много радост в живота ви.

17. Спрете живота на пауза. Да живееш истински е да бъдеш щастлив по всички точки. Защо да изграждате кариера и да жертвате личния си живот? Ние толкова често раздаваме нещо в името на нещо, което не е различно и не си представяме по-нататъшен напредък. Всички най-успешни и щастливи хора достигат равновесие и максимум едновременно навсякъде, една сфера допълва другата. Ако искате да отидете в Третяковската галерия, но го отлагате от година на година, направете го възможно най-скоро.

Премахнете паузата от важното и желаете и откраднат малко време от дясната.

18. Вземи тетрадка. Запишете в него своите ценности, принципи и планове, отразете ги на страниците му. В бъдеще тя ще се превърне в отправна точка за размисъл върху най-важните събития.

19. Направете списък с цели за една, три, пет и десет години. Колкото по-точни са те, толкова по-добре. Моите цели в краткосрочен, средносрочен и дългосрочен план допълват и допринасят за постигането на взаимно сътрудничество.

20. Придвижете се към целите и мечтите си. Създайте списък с действия с вашата стратегия и незабавни стъпки.

21. Създайте своя списък с желания.

22. Не правете нещо само защото трябва да се направи. Всяка задача трябва да носи смисъл. Не се страхувайте да се откажете от нещо, ако то е извън вашия жизнен план.

23. Правете каквото искате. Защо да отложите пътуванията до театъра, риболова или пътуването до пенсиониране? Поглезете се! Прекарвайте времето и енергията си в нещо, което ще ви изпълни.

24. Определете страстта си в живота. Ако сте имали неограничени ресурси и нямате ангажимент, какво бихте направили? Страстта е да следваш собствения си път, независимо от каквито и да било проблеми. Удивително е колко малко хора знаят или се опитват да определят своето призвание в този кратък живот.

25. Създайте кариера около призванието си. Хвърлете мразена работа. Като се занимавате с нелюбезен бизнес, просто продавате душата си, но с много голяма отстъпка.

26. Превърнете призванието си в пари. Може да попитате: „Да кажем, че моята страст е градинарство, как мога да направя кариера или пари за това?“.

Днес има много възможности за монетизиране на вашето призвание: блогове, видео, платени курсове. Единственото нещо, което често спира хората, е, че печалбите ще бъдат в перспектива. Но повярвайте ми, тази печалба с правилния подход ще надмине всичките ви очаквания.

27. Вземете уроците от критика. Критиката е нещо, което може да те научи да бъдеш най-добрият. Не се обезсърчавайте, ако правите коментари - вземете го като знак, че трябва да промените нещо и да станете най-добрата версия на себе си.

28. Бъдете позитивни. Чашата е наистина наполовина пълна.:)

Вземете живота като приключение и игра. Излъчвайте оптимизъм и давайте на хората усмивка.

29. Не говорете зле за другите. Ако не харесвате нещо в друг човек, кажете му го в лицето. Във всеки друг случай не казвайте нищо.

30. Поставете се на странно място. Опитайте се да видите живота от гледна точка на друг човек. Може би тази сутрин портиерът ви беше груб, но защо го направи? Вероятно никой просто не обръща внимание на него, той се смята за обслужващ и ненужен персонал и изобщо не цени работата си. Помислете как да направите следващия път, когато ви посрещне с усмивка.

31. Покажете състрадание. Наистина съчувствам на някой друг проблем.

32. Развивайте безусловна вяра в себе си. Да вярваш в себе си е да продължиш напред, дори когато всички те обезкуражават.

Анализирайте малките си победи, не забравяйте как сте били срещу потока, помнете удоволствието да сте прави, но не всички. Ако имате нещо в ума си, бъдете сигурни, че всичко ще свърши работа.

33. Освободете нещастието от миналото.

34. Прости на онези, които искат прошка. Не дръжте гнева на хората, но знайте техните слабости и ги приемайте такива, каквито са.

35. Отстранете маловажно. Разберете краткосрочния характер на такива неща като статус, слава, признание. Всички ще последват, ако се фокусирате върху самореализацията, а не върху социалното признание.

36. Спрете връзката, която не ви помага.

Премахнете от средата си хора, които добавят ненужен песимизъм към живота ви.

37. Прекарвайте повече време с хора, които ви вдъхновяват и подкрепят. Опитайте се да създадете кръг от активни и активни съмишленици. Наистина е страхотно, когато измислихте нещо и след 10 минути започнахте да го реализирате.

38. Изграждайте искрени отношения с хората около вас: с непознати, със семейството, с близки. Отделете време, за да укрепите и подобрите отношенията си.

39. Съберете се със стария си приятел. Без значение какво казват, броят на приятелите е неограничен. Запознайте се с хора от миналото си.

40. Подгответе ден за награда. Помислете какво можете да направите днес, за да подобрите света малко.

Правенето на добро на другите е най-добрият начин да подобрите настроението си.

41. Помогнете на хората, когато имат нужда от тях. Вземете тази стъпка като дългосрочна инвестиция. Понякога ще получите помощ, без да го чакате.

42. Отидете на среща.

43. Влюбени.

44. Организирайте се в живота си. Веднъж седмично, месец, половин година анализирайте напредъка и напредъка си към плановете си. Коригирайте действията си въз основа на резултатите.

45. Не прекалявайте. Отървете се от навика да забавяте вземането на решения. Девет от десет възможности са пропуснати поради забавянето на предприемането на действия.

46. Помогнете на непознати. Това може да определи съдбата ви в бъдеще.

47. Медитирайте.

48. Започване на запознанства. Нови възможности идват от нови хора. Не се страхувайте да принудите себе си да поставите в кръга от хора, които ви интересуват, и да се сприятелявате с тях.

49. Изградете силни връзки.

50. Станете съветник от бъдещето. Представете си себе си след 10 години и мислено се запитайте за най-доброто във връзка с трудни решения. Какво бихте направили, ако бяхте на 10 години по-мъдър?

51. Напиши писмо до бъдещето на себе си. Повярвайте, че след 5-10 години ще се смеете още по-силно от себе си днес.

52. Отстранете излишъка. От бюрото му, от апартамента, от хобита, от живота. Направете място за по-важни неща.

53. Продължете да учите. Защо хората престават да се учат, когато завършват? Ученето не означава да се седи на книги. Можете да се научите да шофирате, да се научите да танцувате, да научите реторика и така нататък.

Основната цел е да поддържаме мозъка в постоянно напрежение.

54. Развивайте се. Опитайте се да идентифицирате вашите слабости и да ги развиете. Ако сте твърде срамежливи, тренирайте се, за да сте по-комуникативни, отидете да посрещнете страха.

55. Направете постоянно обновяване. Задълбочени вече придобити знания и опит, станете експерт в много области.

56. Постоянно опитвайте нещо ново. Вие просто не можете да си представите колко по-нови и интересни можете да изпитате и почувствате (и знаете какво е масаж на watsu?).

57. Пътуване. Издърпайте се от движението за работа у дома, вкъщи. Открийте нови места, които са много, дори във вашия град. Всяко пътуване винаги е нещо ново.

58. Не се задържайте на едно място. Винаги живейте динамично и се опитвайте да си вържете кредитните ремонти възможно най-късно.

59. Бъдете най-добрите в това, което правите. Ако разберете, че сте добри в корпоративната сфера, но далеч от звезда, отидете оттам в сферата, където шансовете да станете най-добрите и постигането на повече са много по-високи. Ако сте намерили своето призвание, станете най-добрите там.

60. Прекъснете границите си. Задайте най-невъзможната цел, постигнете целите си и измислете нещо по-невъзможно за себе си. Всички клипове от факта, че някой веднъж ви е казал какво е възможно и кое не.

61. Попийте и опитайте да приложите необичайни идеи.

62. Създайте място за вдъхновение. Това може да бъде ъгъл, в който се намират всичките ви вдъхновяващи неща (книги, снимки, видео), или парк, кафе или любима пейка. Създайте свой собствен рай.

63. Бъди себе си, за да се доближиш до перфектната версия на себе си.

64. Създаване на роли в живота. Опитайте се да действате така, сякаш сте Бил Гейтс, Майкъл Джордан или някой известен и успешен човек.

65. Намерете наставник или гуру. Проучете живота на вашия гуру и се опитайте да не повтаряте грешките му. Консултирайте се с по-опитен наставник.

66. Намерете предишните си невидими силни страни.

67. Опитайте се да бъдете по-съзнателни.

68. Поискайте конструктивна критика и съвет. От страна винаги можете да видите по-добре.

69. Опитайте се да създадете поток от пасивни доходи. Това може да бъде интерес в банката, доход от отдаване под наем на апартамент или нещо друго.

Пасивният доход ще ви даде възможност да бъдете по-свободни в опитите си в живота и да се градите върху това, което искате, а не върху това, което искате.

70. Помогнете на другите да живеят възможно най-добре. Ако видите, че можете да помогнете на човек да подобри живота си, не забравяйте да му помогнете да намери правилния път.

71. Ожени се и имаш деца.

72. Подобряване на света. Помогнете на бедните, нездравословни, лишени от възможността да живеят нормално.

73. Участвайте в хуманитарна програма.

74. Дайте повече, отколкото получавате. Когато постоянно давате повече, започвате да получавате много повече в замяна с течение на времето.

75. Опитайте се да видите голямата картина. Фокусирайте се върху 20%, което генерира 80% от резултата.

76. Крайната ви цел трябва да бъде ясна. Каква е тя? Дали това, което наистина правите, ви помага да постигнете целите си?

Докато мислите за неща, които ви доближават до целта си, вие сте на прав път.

Винаги се опитвайте да намерите начин 20/80. Минимално усилие, но максимален резултат.

78. Задайте приоритети. Понякога е по-удобно да се движи по инерция и трудно да се премине към по-важна задача, но това свойство ще направи живота ви много по-ефективен.

79. Наслаждавайте се на момента. Спрете. Обърнете внимание. Благодаря за съдбата за приятното, което имате в момента.

80. Наслаждавайте се на малките неща. Чаша кафе сутрин, 15 минути сън следобед, приятен разговор с един скъп човек - всичко това може да е между другото, но се опитайте да обърнете внимание на всички малки приятни моменти.

81. Направете почивка. Тя може да бъде 15 минути или 15 дни.

Животът не е маратон, а разходка в удоволствие.

82. Опитайте се да избягвате взаимно изключващи се цели.

83. Съсредоточете се върху създаването. Трябва да се интересувате от процеса на създаване на игра, нов бизнес и т.н., когато получавате бонбони от нищо.

84. Не съдете за други. Уважавайте другите за това кои са те.

85. Единственият човек, който трябва да се промени, е вие.

Съсредоточете се върху развитието и растежа си, а не върху промените на хората около вас.

86. Бъдете благодарни за всеки изминал ден.

87. Изразявайте благодарността си на скъпите си хора.

88. Забавлявайте се. Имаш късмет, ако имаш такива приятели, които се смеят без спиране, с които забравяш за всичко. Позволете си такъв експеримент и вие!

89. Бъдете по-често в природата.

90. Винаги има избор. Винаги има няколко изхода от всяка ситуация.

91. Смейте се често и шумно.

92. Бъдете готови за промяна - това е същността на живота.

93. Бъдете готови за разочарования - това е част от живота.

94. Не се страхувайте да правите грешки. Мислете за тях като за уроци, но опитайте се да не вземате същия урок няколко пъти.

95. Не се страхувайте да поемате рискове. Рискът е състояние, при което всичките ви чувства са на границата и вие ще знаете границите си.

96. Борете се със страховете си. Всеки ден трябва да направите нещо от това, от което се страхувате. Това е много трудно, но важно.

97. Упражнение. Не позволявайте на тялото да ръждясва.

98. Развийте интуицията си и я следвайте, дори ако логиката ви казва, че не е необходимо.

99. Обичай себе си.

100. Обичайте другите.

100 Начини за пълноценно изживяване на живота