100-дневен план за постижения през тази година

Армен Петросян, автор на популярния блог petrosian.ru, споделя своята техника „100 дни”. Ние ви предлагаме описание на тази проста и същевременно елегантна техника.

… до новата година ще бъде 100 дни. В продължение на няколко години започнах „100 дни“ на този ден. За мен това е само един допълнителен начин да разбера по-добре моите цели, да завърша планираната за изминалата година и да се подготвя за следващата година. В очакване на нещо необичайно от новогодишните празници магията на числата се използва от детството. Защо не ги използвате за лична употреба?

Каква е същността на 100 дни?

Ще напиша три основни задачи, които искам да завърша преди края на годината. Имах опит с по-голям брой голове, но се установих на три.

С датата на приключване, по подразбиране сте задали реалистични цели. Достатъчно е планът да се раздели на 100, да се приспаднат 10% от дните, когато не можете да прекарвате времето си в задачите, и ще разберете колко трябва да правите ежедневно, за да постигнете плана.

Самият процес на формулиране на трите задачи подтиква към преглед на списъка с всички задачи, които ръководя в Evernote. За мен това е изключително полезна дейност. Опитвам се да преглеждам списъка седмично. Като подготовка за 100-дневния ден, считам всяка задача под ъгъл, ако имате време или не да ги изпълните преди края на годината. Всъщност целият ви списък може да бъде свързан със 100 дни, но аз предпочитам да се съсредоточа върху три важни задачи. Имам задачи, които или постоянно отлагам, или тези, за чието решение зависят много други. Много е полезно да направите списък на това, което трябва да направите за здравето си: кои лекари да посетят, кои профилактични прегледи да вземат и кои тестове да преминат.

Каква е ползата от такъв подход за мен?

Когато всеки ден си задавате прост въпрос, какво сте направили, за да постигнете целите си, а календарът неумолимо отброява, вашето мнение за вашата организация, производителността и зрелостта става много по-реално и трезво. Три месеца е много и малко. Има шанс да си направите подарък до новата година и да започнете да уважавате себе си повече. Няма възможности за самосъжаление и извинения.

Не по-малко важно за мен е фактът, че когато спрете само да мислите и преминете към действия, целите, когато се приближат, могат да се променят. Само като действаш, по-добре разбираш себе си и това, което искаш.

Концентрация върху задачите и приближаване към тях, може би дори по-важно от постигането на целите. Имате възможност да си уредите отлично обучение. Ако издържите до края на декември, по-скоро ще изпомпате необходимите качества: способността да планирате ден, да намерите мотивация, по-ефективно да използвате ограничените си ресурси - време и енергия.

Какво искам да правя всяка седмица през тези 100 дни?

Вече написах, че докато се движите към целите, започвате да ги разбирате по-добре. Аз го наричам „надничане на цели”. Анализирайки това, което е направено за един ден, не е важно колко близо сте до целта си. Успоредно с това, вие разбирате какви умения и качества ви липсват, какво бих искал да подобря.

Ние не живеем в името на целите и задачите. Слушайте себе си, независимо дали сте доволни от целта, обичате ли усилието, което сте поели? За мен това е „надничане в стойност”.

Обичайно е да обобщавам деня всяка вечер и да съставя план за утре. В период от 100 дни „събирам допълнителна реколта“ от идеи и задачи, като вземам предвид хода на експеримента.

Трябва ли да опитам?

"100 дни" за мен не е нищо повече от трик, забавно, интересно преживяване. Не влагам в него никакъв дълбок смисъл. За мен това е доста голяма възможност да изпитам себе си, предизвикателство, шанс да изпитам удоволствие.

Съветвам всички мои приятели поне да помислят за това, което бих искал да имам време да направя преди края на годината. Изненадващо е, че мнозинството, с което започнах да говоря за цели преди края на годината, са сигурни, че новогодишните празници все още са далеч, „трябва да преминем през есента” и така нататък.

Без никакви експерименти прекарайте 5 минути, за да запишете три задачи, които искате да завършите преди края на годината. Опитайте се да ги напишете. Сигурен съм, че този вече ще има полза. И ако решите да се присъедините, аз ще се радвам.