Никога няма да пропуснете чудесна възможност без причина.
Ако откажеш интересно пътуване само защото нямаш с кого да отидеш, правиш себе си лоша услуга. Колко пъти си искал да направиш нещо забавно и спрял, само защото нямаше компания? "Няма да ходя на кино само, няма да е толкова забавно."
Ребека Ратнър, професор по маркетинг в Университета на Масачузетс, изучава нежеланието на хората да правят нещата сами в продължение на много години. Тя вярва, че поради тези предразсъдъци хората изпитват по-малко радост в живота. В изследване, озаглавено "Забранено е да играеш на боулинг сам", тя съобщава, че хората постоянно подценяват колко приятно ще бъде да видят шоу, да отидат в музей или кино и да вечерят в ресторант без компания.
Не трябва да се чувствате неудобно, ако решите да отделите повече време за себе си.
Това става сериозен проблем, когато автоматично отказвате да се забавлявате, ако нямате кой да го споделите. Не само е по-малко радост в живота ви. Времето е ограничен ресурс. И най-вероятно вариантът, който отлагате днес, защото сте били сами, няма да можете да се върнете по-късно, няма значение дали имате компания или не.
Ако се интересувате от това, което хората мислят за вас, ако седите в ресторант или киносалон, отпуснете се: не се интересува. Случайни хора мислят за теб много по-малко, отколкото си мислиш. Ако не плачете по време на самотната си вечеря и не викайте за това колко сте самотни на последния ред в киното, никой няма да ви обърне внимание.
Свобода, независимост и време за мислене
Какво е за вечеря? Какво искаш? Какво ще правим вечер? Всичко. Каква музика ще слушаме днес? Самата поп песен, която обичате да пеете заедно с цялата си сила, но се срамувате да я включите пред приятелите си.
Само времето спестява демокрация: вече не трябва да се тревожите за графика на друг човек, а само за собствения си. Можете да поръчате храна, когато сте гладни, гледате филм, каквото искате и в удобно за вас време, бъдете непредсказуеми и променливи - никой няма да каже нито дума.
Не е нужно да мислите как да забавлявате някой друг. Няма нужда да се спазва приличието, да се опитвате да бъдете добри и да не се притеснявате, ако други хора са отегчени. Това, което има значение, е дали имате добро време.
Прекарвайки малко време само за себе си, вие получавате сила и енергия, за да общувате с други хора.
Но най-важното нещо, което ви дава само време, е възможността да се помисли. Имате толкова много мисли в главата си, че само свободното време ще ви помогне да ги оправите. Самото време се адаптира по замислен начин. Като оставите мислите си да се скитат, вие се освобождавате от стреса, който ви дърпа надолу. По това време можеш да бъдеш себе си и да оправиш чувствата и преживяванията си.
Самодостатъчността е най-добрата черта на характера
Нищо не повишава самочувствието като независимост. Колкото по-малко зависи от другите, толкова по-големи височини можете да постигнете. Когато сте сами, трябва да се справите сами с проблемите. Вие спрете да бъдете зъб в системата, вие се научавате да сте многофункционален инструмент. В резултат на това доверието в себе си и силата на човека нараства и не само в социален, но и в други аспекти на живота ви.
Като помолите за помощ само когато наистина се нуждаете от нея, вие сами си помагате да разширите собствените си граници.
Освен това, когато сте самостоятелни, никой не стои на пътя на вашите цели, освен вас. Ако сте в състояние да вземате решения самостоятелно, това зависи само от вас, независимо дали пътувате в чужбина, посещавате часове, отивате на концерт на групата, която харесвате, или правите това, което винаги сте искали. Разбира се, свободата е меч с две остриета. Когато управлявате собствените си действия, няма да можете да обвинявате другите или да се обръщате към някого за подкрепа. Но може би това ви пречи да действате.
Чувството за голяма самота не означава да бъдеш социална фобия
Въпреки това е важно да се запази средата. Ако се чувствате комфортно сами, това не означава, че не можете да прекарате приятно времето си с други хора. Това не означава, че трябва да сте затворени от света.
Обичам да прекарвам времето си сам, но обичам да се срещам с приятели, за да играя игри заедно, да чатя в чат или да гледам играта на престоли. Всяка сряда отивам на срещи на клуба, а когато дойда сам на място, където има други хора, мога да започна приятелски разговор. Всъщност самостта ми помогна да развивам социални умения. Интересно е да се срещнат хора, които са различни от вас. Струва си да научим света извън зоната на комфорт.
Всеки път, когато ме питат защо обичам да прекарвам времето си сам, обяснявам, но задавам друг въпрос: „Защо се нуждаят от други хора, за да правят това, което искате?“ Обикновено казват, че е по-приятно да прекарвате време с други хора някой се страхува да изглежда странно в очите на други хора, някои просто се нуждаят от него.
Но понякога въпросът ми удря. Хората не знаят какво да отговорят. Помислете защо не искате да прекарвате времето си насаме със себе си. Може би смятате, че имате нужда от втори пилот, който да ви подкрепя в случай на нещо. Но няма да разберете дали това е вярно, докато не завършите първия си независим полет.
