1. Как да успеем
Анализатор Ричард Джон е провел повече от 500 интервюта с хора, които са постигнали височина в професията си. В продължение на три минути той говори за резултатите от седемгодишното си проучване и състави списък с качества, които трябва да притежават, за да постигнат успех.
2. Как да се движим повече
Съвременните хора седят за 9, 3 часа на ден, а само 7 спи, колко ненужно е да се обяснява липсата на физическа активност за здравето. Nilofer Merchant предлага да направите следното: когато ви призовават на среща, не ходете на кафе, а на разходка. Това просто действие ще промени живота ви.
3. Как се вдишва свеж въздух
Изследователят Kamal Mittle говори за три обикновени домакински растения, които ще направят въздуха в стаята много по-чист и по-свеж, а вие - по-здрави и по-продуктивни.
4. Как да се откаже от месото
Вегетарианството има много предимства по отношение на екологията, здравето, отношението към животните и икономиката. Но да се реши на такъв начин на живот не всеки може. Греъм Хил предлага компромис: да бъде вегетарианец в делничните дни.
5. Как да изразите себе си чрез танц
Танцът е начин да се каже на света, че говорим на един и същи език, ние съществуваме, ние сме свободни. Хореографът Камила Браун разказва и показва как танците, от една страна, помагат да не се изгуби връзка с тяхната история и корени, а от друга, размазва различията между различните социални групи.
6. Как се извършват археологически разкопки от космоса
Сара Паркак участва в космическата археология. С помощта на тези спътници тя търси следи от изгубени цивилизации.
7. Как любовните писма ни помагат в трудни времена.
За да се измъкне от дълбоката депресия, Хана Бренер започва да пише любовни писма и да ги изпраща на непознати. Нейната инициатива доведе до интересен проект “Светът се нуждае от повече любовни писма”. Такива послания помогнаха на онези, които най-много се нуждаеха от подкрепа, да не се предават и да не губят сърце.
8. Как да реагираме на негатив във вашия адрес
От тази реч ще научите какво е емоционална коректност. Политическият експерт Сали Кон вярва, че трябва да се спрем на противоречиви ситуации и да се опитаме да се представим на мястото на друг човек. Само по този начин ще се научим да слушаме един друг.
9. Как въоръжените групи получават обществена подкрепа
От телевизионните екрани чуваме как въоръжените групи по света правят ужасни неща - бунтове, грабежи, насилие. Но политическият анализатор Бенедета Берти казва, че тайната на тяхната сила и влияние не е в това. За да установят по-силни връзки с населението, те инвестират в социални услуги, изграждат училища и болници и извършват бизнес.
10. Как да направите трактор със собствените си ръце
Фермер и технолог Марсин Якубовски разказва как той и неговите сътрудници успяват да променят този свят към по-добро. Те откриха първоначалните чертежи на 50 селскостопански машини, според които всеки ще може сам да сглоби оборудването.
